
Conseils de cuisine pour les Fêtes avec des restrictions alimentaires
Votre liste d’invités comprend-elle des personnes végétaliennes, d’autres qui ne consomment pas de gluten ou de noix? Nous pouvons vous aider!
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En voir plusDes fermes à la table. Des grains à la tasse. Des graines aux suppléments. Vous devriez savoir d’où viennent les ingrédients dans vos produits.
En voir plusVous essayez de manger des produits de saison? La récolte de septembre vous facilite la tâche à commencer par les pommes, le chou-fleur et le chou. Voici les autres produits que vous trouverez!
En voir plusLes aliments verts atteignent le plus fort de leur popularité une fois par an mais vous devriez vraiment ajouter des fruits et des légumes verts à votre alimentation de façon régulière.
En voir plusAoût est le mois idéal pour des pêches juteuses, du maïs doux frais, les courges d’été et les tomates muries sur pied. Voici quelques conseils pour choisir les meilleurs fruits et légumes.
En voir plusEn ce qui concerne votre régime alimentaire, c’est bon de voir rouge. Les fruits et les légumes rouges regorgent de phytonutriments qui protègent contre les radicaux libres.
En voir plusQuand vous achetez des fruits et légumes locaux, vous éliminez le besoin d’entreposage et d’expédition qui est nécessaire pour les fruits et légumes qui viennent d’une autre province ou d’ailleurs et que vous trouvez à l’épicerie.
En voir plusManger des produits locaux nécessite moins d’énergie. Rendez-vous aux marchés fermiers et kiosques de fruits pour planifier votre menu hebdomadaire. En juin, soyez à l’affût de fraises juteuses et de laitue tendre.
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