
Une recette santé de gruau à préparer la veille pour bien démarrer la journée
La farine d’avoine se trouve sur les listes de superaliments car elle est bonne pour le cœur et la digestion et elle fournit des antioxydants!
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En voir plusÀ la recherche d’un moyen d’incorporer plus de citrouille à votre alimentation tout en consommant des protéines pour alimenter votre journée? Nous avons la recette parfaite!
En voir plusIl y a toujours une occasion pour des boissons fruitées qui vous feront sourire à la première gorgée, sans avoir à y ajouter de l’alcool.
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En voir plusAvec un approvisionnement prêt d’ingrédients clés, vous pouvez avoir une boisson savoureuse qui répondra à vos besoins en nutriments !
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En voir plusLes poêles antiadhésives peuvent vous faire gagner du temps, vous aider à manger un peu plus sainement et faciliter la préparation de vos plats cuisinés.
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