Comment illuminer votre sourire
Vous cherchez d’autres moyens d’illuminer votre sourire avant de prendre votre prochain égoportrait?
Avoir une bonne routine d’hygiène buccale quotidienne est une première étape évidente. Il existe également des solutions en vente au détail comme des bandes blanchissantes et des dentifrices spéciaux. La plupart des dentistes offrent également des traitements de blanchiment, mais ceux-ci sont coûteux et doivent être faits plusieurs fois par année.
Nous avons quelques conseils de blanchiment des dents en plus du brossage qui ne videront pas votre compte bancaire.
Des dents tachées? Changez votre alimentation
Réduisez votre consommation de boissons et d’aliments foncés qui peuvent tacher vos dents. Le café et les boissons gazeuses sont les plus grands ennemis. Parmi les autres, on trouve le thé, le vin rouge, le jus de raisin, les baies et les sauces spaghetti.
L’acide contenu dans ces aliments et boissons attaque l’émail, qui est la couche protectrice externe des dents qui les garde blanches. Alors, buvez-en ou mangez-en avec modération.
De plus, si vous fumez toujours, arrêtez. Le tabac jaunit les dents.
Stratégies de lutte contre les taches
Pour ceux qui ne peuvent pas commencer la journée sans leur café matinal il peut être difficile de réduire la consommation de café. Bonne nouvelle : Il existe d’autres mesures que vous pouvez prendre pour vous défendre contre les aliments et les boissons qui assombrissent votre sourire éblouissant.
Par exemple, buvez de l’eau entre chaque gorgée de cette boisson foncée à laquelle vous ne pouvez pas renoncer. Elle aide à éliminer la substance qui tache. Et buvez avec une paille pour réduire l’exposition de vos dents au liquide fautif.
Vous pouvez aussi changer votre routine et vous brosser les dents après votre café du matin. De plus, n’oubliez pas un rince-bouche, comme le Rince-bouche multi-actions GlisterMC. L’explosion de fraîcheur mentholée vous aidera à vous réveiller si vous réduisez votre consommation de café. (Le Rafraîchisseur d’haleine à la menthe Glister est un moyen pratique d’obtenir le même effet tout au long de la journée!)
Des aliments qui blanchissent les dents
Il y a aussi des aliments qui peuvent aider à prévenir les taches.
- Les aliments riches en fibres, comme les pommes, les carottes, le céleri, le brocoli et le chou-fleur, augmentent la production de salive, ce qui aide à éliminer les taches.
- Ces mêmes aliments, lorsqu’ils sont consommés crus, sont fermes et croustillants, ce qui signifie qu’ils aident à nettoyer vos dents lorsque vous les mangez. Consommez-les en dernier afin qu’ils puissent faire leur travail.
- Les graines et les noix peuvent aussi vous aider. La texture abrasive de ces aliments croquants les transforme en exfoliants qui peuvent éliminer la décoloration.
- Le fromage blanchit les dents parce qu’il contient de l’acide lactique, qui aide à dissoudre les taches superficielles. (Alors, assurez-vous d’en grignoter un peu lorsque vous savourez votre vin rouge.)
- Les fraises, malgré leur couleur rouge vif, contiennent beaucoup d’acide malique, qui est un agent blanchissant.
Améliorez votre brossage
L’American Dental Association recommande de se brosser les dents deux minutes, deux fois par jour. Mais si vous voulez vous protéger contre les taches causées par les aliments et les boissons que vous consommez tout au long de la journée, vous devriez le faire plus souvent.
Commencez par vous brosser les dents immédiatement après avoir mangé, surtout si vous mangez des aliments et des boissons susceptibles de causer des taches.
L’utilisation d’un dentifrice qui peut aider à blanchir les dents, comme le Dentifrice multi-actions au fluor Glister, aide à éliminer les taches sur la surface et le jaunissement. Et l’utilisation de la soie dentaire est également essentielle. Elle aide à éliminer la plaque dentaire qui peut attirer les taches. Choisissez-en une qui glisse facilement entre vos dents, comme la Soie dentaire multi-actions Glister, qui a une forme de ruban plat et qui est enduite de cire d’origine naturelle.
Un lavage hebdomadaire avec du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène peut aussi aider à réduire les taches et à blanchir vos dents. Pour préparer la solution, mélanger 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude et deux cuillères à soupe de peroxyde d’hydrogène.
Un dernier conseil : L’astuce du rouge à lèvres
La couleur de votre rouge à lèvres peut avoir un effet sur l’apparence de blancheur de vos dents. Recherchez des rouges et roses à tonalité bleue pour aider vos dents à paraître plus blanches.
Évitez les tons nuancés or et jaunes car ils auront l’effet contraire à celui désiré. Pour en savoir plus sur les tons nuancés qui vous conviennent le mieux, lisez ces conseils du directeur artistique du maquillage ArtistryMC Rick DiCecca.
Et pour en savoir plus sur le Dentifrice multi-actions au fluor Glister et les autres produits de la ligne de soins bucco-dentaires Glister, visitez les sites Web ci-dessous.
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