Recetas de batidos, licuados y tés orgánicos para iniciar tu día

Superalimento orgánico en polvo, proteínas en polvo para impulsar tus mañanas

Solo porque muchos de nosotros ya no tenemos que levantarnos temprano para viajar al trabajo no significa que sea más fácil hacer todo antes de que comience el día.

De hecho, puede que algunos de nosotros hayamos desarrollado el hábito de permanecer en la cama hasta el último minuto, levantándonos justo a tiempo para tomar una taza de café o una bebida de energía antes de comenzar a trabajar.

Pero el viejo dicho es cierto: El desayuno es la comida más importante del día. No solo pone en marcha tu cerebro para que puedas concentrarte y pensar claramente; probablemente te ayudará a elegir opciones más saludables durante el día.

Las bebidas para el desayuno son fáciles y eficientes

Tampoco tiene que ser muy enredado ni debe tomar mucho tiempo. Los licuados, batidos y otras bebidas llenas de nutrientes son la forma más fácil de asegurarte de que estás recibiendo algún sustento que te entregue lo que tu cuerpo necesita.

Solo asegúrate de tener una licuadora y un suministro preparado de algunos ingredientes clave y podrás crear un brebaje lleno de nutrientes que te permitirá marcar varios de los nutrientes diarios de tu lista en un par de minutos.

Estos ingredientes incluyen la leche o la alternativa a la leche que elijas, jugos, frutas congeladas o frescas, sabores como hierbas y especias, y tu fuente principal de nutrientes, como superalimentos en polvo, proteínas en polvo y cualquier otro ingrediente que quieras agregar.

La marca Nutrilite™ tiene una nueva línea de productos orgánicos con certificación del USDA para ayudar a garantizar que tu licuado o batido no solo tenga los nutrientes que deseas, sino que tampoco contenga elementos sintéticos, rellenos, sustancias químicas y pesticidas no deseados. También son veganos, no contienen transgénicos ni gluten, soja o lácteos. Los productos Nutrilite Organics incluyen nutrientes saludables y ricos de plantas provenientes de granjas orgánicas con certificación de Nutrilite y granjas asociadas.

[RELACIONADO: Seis beneficios de elegir productos orgánicos]

Recetas para batidos, licuados y tés que deberías probar

Las combinaciones de recetas para batidos y licuados son realmente infinitas, pero hemos reunido algunas con el objetivo de ayudarte a comenzar tu viaje de descubrimiento para la hora del desayuno y entregarte algo de inspiración para crear tus propias creaciones. ¡Solo asegúrate de configurar tu alarma un poco más temprano para que puedas encender tu licuadora antes de la primera reunión!

Las siguientes recetas incluyen la Proteína vegetal en polvo Nutrilite Organics sabor vainilla y chocolate y el Superalimento verde en polvo Nutrilite Organics. La Proteína vegetal en polvo Nutrilite Organics ofrece 21 gramos de proteína de guisantes, arroz integral y semillas de chía, y viene en dos sabores deliciosos y fáciles de mezclar: chocolate y vainilla. También contiene los nueve aminoácidos esenciales.

El Superalimento verde en polvo Nutrilite Organics es una excelente manera de aumentar tu ingesta de nutrientes provenientes de verduras si no suelen llegar a tu plato de comida. Incluye nutrientes de plantas de una mezcla de 10 verduras y hierbas orgánicas, que incluye espinaca, brócoli y col rizada, para apoyar tu bienestar general, energía y salud digestiva†.  ¡Junta los ingredientes, enchufa tu licuadora y comienza a crear!

Té matcha helado con Superalimento verde en polvo

Ingredientes:

• 1 cucharada de Superalimento verde en polvo Nutrilite Organics
• 1 cdta. de té matcha en polvo
• ⅛ cdta. de canela
• Una pizca de jengibre
• 1 taza de leche de almendras sin endulzante
• 1 cdta. de jarabe de agave (opcional)

Instrucciones:

Incorpora bien los ingredientes secos, y asegúrate de que se mezclen bien. Vierte la leche de almendras y el agave en la licuadora y, luego, agrega los ingredientes secos y mezcla hasta que quede uniforme. ¡Vierte sobre hielo y disfruta!

Licuado tropical de frutos rojos con proteína en polvo sabor vainilla

Ingredientes:

• 2 cucharadas de proteína sabor vainilla
• 1/2 taza de frutos rojos congelados (arándanos, frambuesas, fresas)
• 1/2 taza de fruta del dragón congelada
• 1 taza de hielo
• 2 tazas de agua
• 1⁄2 taza de jugo de naranja

Instrucciones:

Primero agrega los líquidos a la licuadora, seguidos de la proteína en polvo, la fruta y el hielo. Mezcla hasta que quede uniforme. ¡Disfruta!

Batido de proteína de moca con proteína en polvo sabor chocolate

Ingredientes:

• 1 taza de café frío
• ½ taza de leche de su elección
• 1 cdta. de jarabe de agave
• 1 cucharada de Proteína vegetal en polvo Nutrilite Organics sabor chocolate
• 1 paquete de fibra (opcional)
• Un puñado de hielo

Instrucciones:

Primero agrega los líquidos a la licuadora, seguido de la proteína en polvo y el hielo. Mezcla hasta que quede uniforme, comprobando que tenga la consistencia ideal. Agrega más leche o hielo si es necesario para que la mezcla sea más aguada o espesa. Si lo deseas un poco más dulce, agrega más jarabe de agave. ¡Disfruta!

Para conocer más sobre la línea de productos Nutrilite Organics, haz clic en los enlaces a continuación. Y si quieres obtener más recetas o inspiración, revisa los demás blogs en Conexión Amway.

---

Para obtener más información sobre Amway, sus marcas y sus producto,
habla con un Empresario Independiente de Amway o haz clic en el sitio web correspondiente a tu lugar de residencia:

Es posible que algunos productos no estén disponibles en Canadá o República Dominicana o que estén a la venta con un nombre diferente.

---