En el invierno, una buena porción de Norteamérica está cubierta de nieve y la gente se abriga para enfrentar los vientos invernales.
¡Suena como el clima perfecto para una sopa!
La sopa es una comida caliente y sabrosa que puede ser justo lo que necesitas cuando la temperatura baja.
También es un alimento reconfortante excelente para aquellos que estén sufriendo de resfríos y gripes de temporada. (¡Por algo tu mamá siempre te hacía caldo de pollo cuando estabas enfermo!)
Y dependiendo de los ingredientes, es una comida fácil, saludable y baja en calorías que te ayudará a sentirte satisfecho cuando estás tratando de elegir mejores alimentos.
¿Necesitas un ejemplo? Prueba esta Sopa de Crema de Maíz Dulce usando un Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite™.
Con solo cuatro ingredientes más condimentos, es facilísimo preparar una comida deliciosa para el almuerzo o la cena.
Sopa de Crema de Maíz Dulce
Porciones: 1
Calorías: 390
Ingredientes:
- 8 oz de agua caliente
- ½ cup (57g) de Batido Sustituto de Comida BodyKey de Nutrilite™ sabor Vainilla Francesa
- 1 ½ taza de maíz de grano entero (de lata), escurrido, reserva el líquido
- 3 cdas. líquidas de maíz enlatado
- ¼ cdta. de canela molida
- Una pizca de nuez moscada molida
Preparación:
Añade todos los ingredientes (excepto la nuez moscada) a la licuadora y muele. Espolvorea con la nuez moscada. Como usaste agua caliente, destapa la licuadora con cuidado y despacio, pues puede haberse desarrollado presión durante el proceso de licuado.
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