Cómo iluminar tu sonrisa
¿Estás buscando maneras de iluminar tu sonrisa antes de tomar tu próxima selfie?
Tener una buena rutina diaria de higiene bucal es el primer paso más obvio. También hay remedios en tiendas minoristas como cintas blanqueadoras y pastas dentales especiales. La mayoría de los dentistas también ofrecen un tratamiento blanqueador, pero esos son costosos y deben hacerse varias veces al año.
Tenemos algunos consejos para blanquear tus dientes, además del cepillado, que no desocuparán tu cuenta bancaria.
¿Dientes manchados? Cambia tu dieta
Reduce el consumo de bebidas oscuras y alimentos que pueden manchar tus dientes. El café y los refrescos oscuros son los peores enemigos. Otros en la banda de manchas son el té, vino tinto, jugo de uva, moras y salsas de espagueti.
El ácido de estos alimentos y bebidas ataca el esmalte, que es la capa protectora externa de los dientes que los mantiene blancos. Así que bébelos o cómelos con moderación.
Además, si aún fumas, deja de hacerlo. Está tornando tus dientes de un amarillo lúgubre.
Estrategias para combatir las manchas
Para aquellos que no pueden comenzar el día sin su café matutino, puede ser difícil reducir su consumo. Buenas noticias: Hay otras medidas que puedes tomar para defenderte de los alimentos y bebidas que oscurecen tu sonrisa deslumbrante.
Por ejemplo, bebe agua entre cada sorbo de esa bebida oscura a la que no puedes renunciar. Esto ayudará a eliminar la sustancia que mancha. Y bebe con una pajilla para reducir el contacto de tus dientes con el líquido infractor.
O cambia tu rutina y lávate los dientes después del café de la mañana. Además, no olvides un enjuague bucal, como el Enjuague bucal de acción múltiple Glister™. La explosión de menta fresca te ayudará a despertarte si estás disminuyendo el café. (¡El Refrescante bucal en spray Glister menta es una manera conveniente de obtener el mismo efecto a lo largo del día también!)
Alimentos que blanquean los dientes
También hay alimentos que pueden ayudar a prevenir las manchas.
- Los alimentos ricos en fibra, como las manzanas, zanahorias, apio, brócoli y coliflor aumentan la producción de saliva, lo que ayuda a descomponer las manchas.
- Esos mismos alimentos, cuando se comen crudos, son firmes y crujientes, lo que significa que ayudan a limpiar los dientes. Trata de que sean lo último que comes para que puedan hacer su trabajo.
- Las semillas y las nueces también pueden ayudar. La textura abrasiva de estos alimentos crujientes los convierte en exfoliantes que pueden eliminar la decoloración.
- El queso blanquea los dientes porque contiene ácido láctico, que ayuda a disolver las manchas superficiales. (Así que asegúrate de comer un poco cuando estés disfrutando de tu vino tinto).
- Las fresas, a pesar de su color rojo intenso, tienen bastante ácido málico, que es un agente blanqueador de dientes.
Mejora tu cepillado
La Asociación Dental Estadounidense recomienda cepillarse los dientes durante dos minutos, dos veces al día. Pero si deseas evitar las manchas de comida y bebida que consumes durante el día, debes cepillarte con más frecuencia.
Comienza cepillándote inmediatamente después de comer, especialmente si estás comiendo alimentos y bebidas que son sospechosos cuando se trata de manchar.
El uso de una pasta de dientes que blanquea, como la Pasta Dental con Flúor de Acción Múltiple Glister™, ayuda a eliminar las manchas superficiales y el amarillamiento. Y usar hilo dental también es clave. Ayuda a eliminar la placa, que puede atraer manchas. Elija uno que se deslice fácilmente entre los dientes como el Hilo dental de acción múltiple Glister, que tiene una forma de cinta plana y está recubierto con cera de origen natural.
Un lavado semanal con bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno también puede ayudar a reducir las manchas y blanquear los dientes. Para hacerlo, mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de peróxido de hidrógeno.
Un último consejo: El truco del labial
El color de tu labial puede afectar la apariencia blanca de sus dientes. Usa rojos y rosas de tonos azules para que tus dientes parezcan más blancos.
Evita los tonos dorados y amarillos, ya que tendrán el efecto contrario al deseado. Para obtener más información sobre qué matices te quedan mejor, lee estos consejos de Rick DiCecca, Director Creativo, Diseño de Maquillaje.
Y para obtener más información sobre la pasta de dientes con flúor de acción múltiple Glister y otros productos del sistema de cuidado bucal Glister, visite los sitios web a continuación.
Para obtener más información sobre Amway, sus marcas y sus producto,
habla con un Empresario Independiente de Amway o haz clic en el sitio web correspondiente a tu lugar de residencia:
Es posible que algunos productos no estén disponibles en Canadá o República Dominicana o que estén a la venta con un nombre diferente.
