Tu piel es probablemente el barómetro más preciso sobre que está pasando dentro de ti. Esto significa que a menos que todos tus sistemas estén perfectos, tu cutis no se verá su mejor momento. La buena noticia es que si cuidas de ti mismo, física y emocionalmente tu piel se verá tan robusta y saludable como te sientes.
Nada permanece igual y tu piel no es la excepción. Tu cara en el espejo hoy probablemente será diferente de la cara que veas en 10 años. No importa cuántas velas tenga tu pastel de cumpleaños porque con algunas simples estrategias para el cuidado de tu piel puedes verte increíble a cualquier edad!
¿Qué causa el envejecimiento de la piel?
La genética, la exposición al medio ambiente, los cambios hormonales y los procesos metabólicos pueden contribuir al envejecimiento de la piel.
Factores intrínsecos
El envejecimiento intrínseco o el proceso natural de envejecimiento comienza a aparecer a mediados de los 20 años. Puede incluir la aparición de líneas finas y arrugas, pérdida de grasa subyacente y huesos, contracción de la piel debido a la pérdida de masa ósea lo que provoca flacidez de la piel.
Factores extrínsecos
Las influencias externas sobre el envejecimiento incluyen la exposición al sol, las expresiones faciales, la gravedad, las posiciones para dormir y fumar.
Estilos de vida
Las decisiones del día a día que hagas también pueden afectar la forma en que tu piel envejece. El tabaquismo y consumo excesivo de alcohol, la falta de ejercicio, la exposición al clima frío, el estrés y la falta de sueño junto con la dieta en general, los alimentos o el estilo de vida pueden afectar el envejecimiento cutáneo.
La buena noticia
Podemos ayudarte a cuidar mejor de tu piel con la Recomendación de Cuidado de la Piel. Responde algunas preguntas simples y un régimen para el cuidado de la piel será diseñado para ti
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