Nutrición deportiva con la que no te darán tarjeta amarilla
El fútbol es un deporte intenso e increíble de ver que exige a sus jugadores altos niveles de intensidad por más de 90 minutos y con sólo un descanso de 15 minutos en el medio.
Si tu también deseas obtener un rendimiento óptimo tienes que recordar que, no sólo se trata de esfuerzo físico; si no que también del combustible óptimo en el momento óptimo.
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