Lo básico para empacar la lonchera: Ideas fáciles para almuerzos escolares
Un niño tiene alrededor de 180 almuerzos al año a la escuela. Aquí hay algunos consejos para empacar el almuerzo que lo ayudarán a llegar al final.
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¿Deseas mejorar tu ánimo? Prueba estos ocho alimentos
Existen numerosos alimentos buenos para subir el ánimo que desempeñan una función esencial a la hora de ayudar a sentirte mejor.
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Barras de comida, barras de proteína, barras de fibra: ¿Cómo escoger?
Los mercados están saturados de barras de refrigerios, barras de proteína, barras de energía, barras de comida, barras de fibra, barras de bienestar y barras de granola. ¿Cómo escoger?
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Receta Nutrilite con avena remojada durante la noche: Avena y moras
Esta avena te ayudará a pasar cualquier mañana ocupada con facilidad. Un desayuno repleto de las bondades de la avena, yogur, semillas de chía y arándanos.
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Cocinando con colores: 3 nuevas recetas para agregar a tu mezcla
Le pedimos a tres influenciadores que elaborasen sus mejores recetas utilizando múltiples colores de frutas, verduras y hierbas.
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Busca el color Pantone® del año en frutas y verduras
Los alimentos azules son ricos en antocianinas, parte del grupo de fitonutrientes flavonoides. Pueden actuar como protección para la buena salud.
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Receta BodyKey: Batido de nuez y pera lleno de sabores de otoño
Las nueces y las peras en esta receta de batido ofrecen deliciosos sabores y proporcionan los beneficios de ser un “superalimento” lleno de nutrientes.
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Receta BodyKey: Las manzanas son clave para el Batido de Cóctel de Frutas
Combina trozos de manzana con duraznos frescos o congelados, piña y extracto de almendras para una experiencia retro de cóctel de frutas.
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Receta BodyKey: Añade sabor a tu paladar con un batido de polvo de chile con limón
Esta receta de batido combina el mango con el condimento de chile con limón que resulta en experiencia dulce y picante proporcionando el toque perfecto de sabor. ¡Pruébalo!
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No te pierdas las cosecha de septiembre ofrecida en los mercados de agricultores
¿Estás tratando de comer productos de temporada? La cosecha de septiembre te lo pone fácil, comenzando con manzanas, coliflor y repollo. ¡Esto es lo que encontrarás!
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