No tomes tu corazón por sentado; cuídalo

Tres mujeres caminan por la playa a principios de primavera, dejando huellas en la arena mojada.

Tu corazón trabaja duro por ti, pero ¿te das cuenta de lo duro que realmente funciona?

Tu corazón es el motor de tu sistema circulatorio, latiendo alrededor de 100,000 veces al día para bombear 2,000 galones (7,570 litros) de sangre a través de tus vasos sanguíneos. ¡Eso es mucho bombeo! Tu sistema circulatorio funciona con el sistema cardiovascular para ayudar a mantener la inmunidad, ayudar a tu cuerpo a mantener la temperatura, entre muchas otras funciones clave.

¿Quieres conocer más? Echa un vistazo a estos entretenidos datos sobre este músculo increíble ubicado en tu pecho.

Una infografía que enumera todos los hechos en el texto del blog.

Dos veces alrededor del mundo

El adulto promedio tiene 60,000 millas (96,560 kilómetros) de vasos sanguíneos corriendo el cuerpo, más que suficiente para estirarse alrededor del globo, ¡dos veces!

Son 60,000 millas de arterias, venas y capilares. Las arterias llevan la sangre oxigenada lejos de tu corazón, las venas llevan la sangre desoxigenada de regreso al corazón y los capilares conectan los dos.

La sangre es más espesa que el agua

Dicen que la sangre es más espesa que el agua, pero ¿sabías que la sangre es aproximadamente un 78% de agua? Una gota tiene aproximadamente 5,000,000 glóbulos rojos, 10,000 glóbulos blancos y 250,000 plaquetas.

Bombea

El corazón adulto promedio late 60-100 veces por minuto, o alrededor de 100,000 al día. Eso es alrededor de 3 mil millones de latidos durante una vida promedio. Los corazones de los recién nacidos laten más rápido, alrededor de 70-190 latidos por minuto.

El tamaño del corazón

Tu corazón continúa creciendo en peso y tamaño hasta la edad adulta. Los corazones de los niños son del tamaño de uno de sus puños cerrados. Un corazón adulto es aproximadamente del tamaño de dos puños adultos promedio.

Cuídalo

La investigación muestra que nunca es demasiado temprano para proteger tu corazón. Los problemas que contribuyen a las enfermedades cardíacas, como la presión arterial alta o el colesterol alto, se identifican con mayor frecuencia en pacientes más jóvenes, de acuerdo con el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EUA.

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